◆◆◆FUNCTIONポリシー part1◆◆◆
・5キロ痩せたいっ！
・もっと太ももを細くしたいっ！
・二の腕を引き締めたいっ！
こんなダイエットの目標を掲げてませんか？
この時点で成功率は50％は下がりますよ！
苦しくなったときの
”明日から頑張ろう”となりやすいです。
ダイエットはあくまで”通過点”です。
目標ではありません。
その先に本当の目標があるはずです！
・5キロやせて、もっと子供と一緒に遊びたい！
・太ももを細くして、スキニーパンツを履いて
ショッピングに行きたい！
・二の腕を引き締めて、かわいいワンピース
を着たい！
目標が具体的であればあるほど、
いざ！という時の支えになります
目標が明確であればあるほど、
イメージしやすいです！
イメージしてワクワクすることが
一番大切だと思ってます。
もっとワクワクしながら、
ダイエットしましょう！！