FUN(楽しみ)&ACTION(動く)= ファンクション
1.腰痛や肩こりの改善ができる‼
力を抜くことができない!そんな人が多いです。余計に力だが入った状態が続くと、腰痛や肩こりに繋がります。当店では力を入れることよりも、抜くことを大切にしています。
2.骨格を整えて、姿勢をキレイに出来る!
ストレートネック、猫背の症状は年齢を10歳以上老けて見える要因とも言われています。逆に姿勢を整えると見た目が若返るということです。
3.あなたの体脂肪を健康的に減らすことが出来る!
体脂肪を減らすことを目的にするならば、ファスティングは欠かせません。ファンクションでは味噌汁を中心としたファスティングのアドバイスで確実に成果をだしています。
TRAINING
1.マシンは使いません‼
毎回オリジナル創作のトレーニングで飽きずに楽しくダイエット、痩身できます。個々の筋肉を大きくすることよりも、カラダ全体の連動性(コンビネーション)を重視してます。
2.カロリー計算しません‼
ファスティング講師も行っているので、腸内環境、分子栄養学の知識も豊富で、あなたが続けていける食事アドバイスをしています♪
3.トレーニング→ストレッチ、マッサージまで‼
トレーニングと同じくらいカラダのケアも大切です。ケアを怠っていると筋肉が固くなり疲れが溜まりやすくなって、老けがどんどん進んでしまいます。
ADDRESS
〒900-0005 沖縄県那覇市 天久1丁目26-4 ハピネス新都心101
電話:090-6869-1006(セッション中の場合は折返し電話します)