◆◆◆FUNCTIONポリシー part1◆◆◆

・5キロ痩せたいっ!
・もっと太ももを細くしたいっ!
・二の腕を引き締めたいっ!
 
 
こんなダイエットの目標を掲げてませんか?
この時点で成功率は50%は下がりますよ!
 
苦しくなったときの
”明日から頑張ろう”となりやすいです。
 
ダイエットはあくまで”通過点”です。
目標ではありません。
その先に本当の目標があるはずです!
・5キロやせて、もっと子供と一緒に遊びたい!
・太ももを細くして、スキニーパンツを履いて
 ショッピングに行きたい!
・二の腕を引き締めて、かわいいワンピース
 を着たい!
目標が具体的であればあるほど、
いざ!という時の支えになります
目標が明確であればあるほど、
イメージしやすいです!
イメージしてワクワクすることが
一番大切だと思ってます。
もっとワクワクしながら、
ダイエットしましょう!!