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12794917_1694650790747484_1288755222052243756_oseiya2017-04-14T22:49:18+09:00

楽しく動けるから だんだんとカラダのパフォーマンスが高まり 苦しいトレーニングではなくなります。 苦しいだけのトレーニングは、もう終わりにしましょう

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